Programas y talleres corporativos.
Diseñamos programas a la medida, según las necesidades de tu organización, negocio o institución basadas en Mindfulness e Inteligencia Emocional.
Mindfulness uno a uno.
Programa personalizado basado en Mindfulness, Inteligencia Emocional y Neurociencia de seis sesiones donde a través de prácticas y herramientas empiezas a vivir con más calma y claridad, reduciendo niveles de estrés y ansiedad. Agenda una sesión informativa gratuita para platicarte más detalles.
Mi Círculo de Calma
Programa de Mindfulness para niños y adolescentes. Sesiones individuales y en grupo con herramientas específicas para diferentes edades. Herramientas para autoregularse y fortalecer su autoestima.
Mindfulness 21
Programa en línea de veintiún días con prácticas diarias. Tú vas a tu propio ritmo y tienes mentoría durante todo tu proceso. Con este programa conocerás herramientas que se quedarán para siempre en tu vida.
